こんにちは〜mukuです。
いただいた手作りの柚子ジャムとクリームチーズでパンをいただきました。
とっても美味しかったです！柚子の爽やかな香りで気分も爽やかに〜
今年はご近所さんからも柚子をいただいたりして、柚子炭酸や柚子のポン酢やドレッシングにして、柚子をたくさん堪能できました！
柚子は精油でもあるのですが、慣れ親しんだ香りなので、人気のある香りの一つです。子供から年配の方にも受け入れられやすい香りです。
リフレッシュにもリラックスにも使える万能な香りです。
そして嬉しいのが、香りを嗅ぐことで、食欲を抑制してくれる作用もあるのです！これは、柚子に限らず、グレープフルーツも同様の作用があります。
食べ終わると、食べすぎたなーってことが多い人は、柚子の料理を取り入れると、食べ過ぎなくて済むかも！？
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